Caffeine là một chất kích thích phổ biến, thường được sử dụng để giúp cơ thể tỉnh táo và tập trung hơn. Tuy nhiên, hiện nay vẫn còn nhiều tranh cãi về việc tiêu thụ caffeine hàng ngày liệu có thực sự tốt hay gây hại cho sức khỏe.
Để hồ sơ của bạn được xác thực, bạn phải đáp ứng đủ những bước sau đây: