Bơ là một loại trái cây lành mạnh, có giá trị dinh dưỡng cao, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, 100g bơ thường chứa khoảng khoảng 160 calo, nên nếu ăn bơ đúng cách sẽ không gây béo.
Để hồ sơ của bạn được xác thực, bạn phải đáp ứng đủ những bước sau đây: