Hạt sen là một thực phẩm giàu dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, một số người không nên ăn hạt sen như trẻ nhỏ, người bị tim mạch, gout, sỏi thận, rối loạn tiêu hóa, giấc ngủ bị rối loạn.
Để hồ sơ của bạn được xác thực, bạn phải đáp ứng đủ những bước sau đây: