Trong trà hoa đậu biếc còn chứa catechin EGCG - là một chất hỗ trợ tăng quá trình trao đổi chất trong cơ thể. Nhờ vậy mà hàm lượng calo được đốt cháy nhanh hơn.
Bưởi là loại trái cây có nhiều chất dinh dưỡng như vitamin C chất xơ vitamin B6 magieCác chất chống oxy hóa vitamin và khoáng chất có trong bưởi giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh giảm cân nâng cao hệ miễn dịch làm đẹp da
Khô mực xé cay là một món ăn đặc trưng của Việt Nam được làm từ mực khô đã được xé nhỏ và ướp với nhiều gia vị như tiêu ớt hành tỏi dầu mè đường muối để tạo ra hương vị cay thơm ngon và hấp dẫn
Khi có vết thương hở bạn nên kiêng ăn tôm để tránh nó kích ứng tới vết thương gây sưng viêm đặc biệt là những người cơ địa nhạy cảm thì nên tránh ăn tôm trong giai đoạn này
Tôm càng biển có nhiều tác dụng như tăng cường hệ miễn dịch tốt cho tiêu hóa hỗ trợ làn da loại tôm này còn được gọi là tôm phóc tôm phốc tập trung nhiều ở các vùng biển Quãng Ngãi Đà Nẵng Gia Lai tỉnh Bình Định cũ
Trong 100g tôm luộc cung cấp khoảng 99 calo nếu là tôm lớn chiều dài khoảng 33cm có thể nặng 300 400g còn tôm có chiều dài từ 225 32 cm và sẽ nặng từ 137 211 gram
Vỏ tôm cứng nhưng lại hầu như không có canxi mà chủ yếu là kitin một chất khó tiêu hóa Nên vỏ tôm không giàu canxi như bạn nhầm tưởng khi ăn không kỹ nó còn có thể không tốt cho tiêu hóa
Người bị bệnh tiểu đường có thể ăn tôm nhưng cần kiểm soát liều lượng vì nó có nhiều cholesterol và người bệnh cũng cần ăn uống khoa học để không làm tăng cholesterol
Tôm cho vào tủ lạnh khi mang ra bị đen một số người cho rằng tôm đã hỏng không ăn được tuy nhiên không phải lúc nào màu đen đó cũng có nghĩa là tôm đã bị hỏng để hiểu rõ them về vấn đề này cùng 1Shop khám phá ngay nhé
Tôm có thể nấu chung với hạt sen để tạo thành một món cháo vừa ngon vừa bổ dưỡng Sự kết hợp này không chỉ hài hòa về hương vị mà còn rất tốt cho sức khỏe như giúp tăng đề kháng cải thiện tiêu hóa
Tôm là thực phẩm có thể gây dị ứng việc sau sinh mổ có nên ăn tôm hay không là còn tùy vào sức khỏe và tốc độ hồi phục của từng mẹ sau sinh mà bạn có thể điều chỉnh sao cho phù hợp nên xin ý kiến bác sĩ trước khi ăn tôm