Để sở hữu làn da trắng hồng là niềm mơ ước của phái đẹp, ngoài có chế độ ăn uống khoa học và tập thể dục thường xuyên ra thì bạn cần bổ sung những dưỡng chất tốt cho da.
Bưởi là loại trái cây có nhiều chất dinh dưỡng như vitamin C chất xơ vitamin B6 magieCác chất chống oxy hóa vitamin và khoáng chất có trong bưởi giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh giảm cân nâng cao hệ miễn dịch làm đẹp da
Khô mực xé cay là một món ăn đặc trưng của Việt Nam được làm từ mực khô đã được xé nhỏ và ướp với nhiều gia vị như tiêu ớt hành tỏi dầu mè đường muối để tạo ra hương vị cay thơm ngon và hấp dẫn
Để bảo quản được tép khô được lâu nhưng vẫn giữ được hương vị và chất lượng thì bạn có thể sử dụng túi hút chân không để tép ở nơi khô ráo hoặc cho vào ngăn mát tủ lạnh với điều kiện được đóng gói kín
Tép khô là một thực phẩm được chế biến từ tép tươi thuộc động vật giáp xác Crustacea cũng tương tự tép tươi tép khô có nhiều lợi ích như cung cấp nguồn canxi cho cơ thể có lợi cho bà bầu hỗ trợ giảm cân
Trong 100g tép tươi chứa khoảng 100 calo đây là lượng calo thấp nên khi ăn tép đúng cách vừa đủ nó không làm bạn béo thậm chí nó còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả
Khi bị ho bạn vẫn có thể ăn được tép vì nó là thực phẩm giàu dinh dưỡng tuy nhiên một số trương hợp vỏ tép có thể dính vào niêm mạc họng khiến bạn ho nhiều hơn nhưng nó sẽ hết nếu vỏ tép được nuốt xuống ngoài ra nếu bạn bị dị ứng tép thì cũng khô
Con tôm và con tép đều có những đặc điểm khác nhau như về màu sắc cách sinh sản kích thước khi trưởng thành Con tép thường có kích thước nhỏ trong khi đó con tôm lại lớn hơn nhiều
Tép biển là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng có nhiều tác dụng như hỗ trợ tình trạng suy nhược thần kinh tốt cho phụ nữ mang thai có lợi cho tim mạch