Những Lưu Ý Khi Dùng Cao Đông Trùng Linh Chi
Cao đông trùng linh chi là sản phẩm có tác dụng hỗ trợ miễn dịch và bồi bổ sức khỏe. Tuy nhiên, cũng giống như nhiều sản phẩm thảo dược khác, linh chi và đông trùng hạ thảo có thể gây tác dụng phụ hoặc tương tác với thuốc. Vì vậy, trước khi sử dụng cao đông trùng linh chi, bạn nên hiểu rõ những lưu ý quan trọng để dùng an toàn và hiệu quả.
Những ý khi sử dụng nấm linh chi
Nấm linh chi (Ganoderma lucidum) là một loại nấm dược liệu có lịch sử lâu đời trong y học cổ truyền châu Á. Nó có nhiều thành phần hoạt tính sinh học gồm polysaccharid hữu, triterpenoid, hợp chất phenolic, axit béo, peptide và protein, vitamin, khoáng chất và sterol. Mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe như điều hòa miễn dịch, chống oxy hóa, chống viêm, bảo vệ gan..., tuy nhiên khi dùng bạn nên cân nhắc một số vấn đề sau:
1. Tác dụng phụ khi dùng nấm linh chi
Chiết xuất nấm linh chi được xem là có thể an toàn khi tiêu thụ trong khoảng một năm, trong khi đó nếu dùng bột nấm linh chi nguyên chất thì nên dùng dưới 16 tuần. Nếu bạn dùng quá lâu, nó có thể gây ra các tác dụng phụ như:
- Chóng mặt, khô miệng
- Cảm thấy ngứa ngáy, phát ban do dị ứng
- Buồn nôn, khó chịu dạ dày
- Chảy máu cam.
2. Nấm linh chi với thuốc chống đông máu
Các loại thuốc chống đông máu, thuốc chống kết tập tiểu cầu không nên dùng chung với linh chi, lý do là nó có thể làm chậm quá trình đông máu, điều này cũng làm gia tăng nguy cơ bầm tím và chảy máu. Vậy nên, bạn hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng thuốc chống đông máu như aspirin, thuốc chống viêm không steroid, heparin.
Người bị rối loạn đông máu nên cẩn trọng vì liều cao nấm linh chi có thể làm tăng nguy cơ chảy máu ở một số người.
3. Không nên dùng linh chi quá nhiều
Theo Đông y, bạn không nên dùng linh chi quá mức. Liều lượng có thể tham khảo như sau:
- 1.5 - 9 g nấm khô dạng thô
- 1 - 1.5 g nấm linh chi tán mịn
- 1 ml dung dịch nấm linh chi
Nhưng để có liều lượng phù hợp với bản thân mình thì bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ.
4. Thuốc tương tác với nấm linh chi
Một số thuốc cũng có khả năng tương tác với linh chi như:
- Các chất có đặc tính chống kết tập tiểu cầu vì nấm này có đặc tính chống đông máu/chống kết tập tiểu cầu có thể gây chảy máu
- Thuốc chống đông máu cũng nên tránh, do nó có thể gây các tác dụng phụ
- Linh chi cũng gây ra tác động không tốt nếu dùng cùng thuốc chống viêm không steroid
- Salicylat cũng cần tránh dùng với nấm thảo dược này
- Thuốc làm tan huyết khối
Liều cao nấm linh chi có thể làm tăng nguy cơ chảy máu ở một số người, vậy nên nếu bạn sắp phẫu thuật thì cần phải trao đổi với bác sĩ
