Tép khô là một thực phẩm được chế biến từ tép tươi thuộc động vật giáp xác Crustacea cũng tương tự tép tươi tép khô có nhiều lợi ích như cung cấp nguồn canxi cho cơ thể có lợi cho bà bầu hỗ trợ giảm cân
Trong 100g tép tươi chứa khoảng 100 calo đây là lượng calo thấp nên khi ăn tép đúng cách vừa đủ nó không làm bạn béo thậm chí nó còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả
Khi bị ho bạn vẫn có thể ăn được tép vì nó là thực phẩm giàu dinh dưỡng tuy nhiên một số trương hợp vỏ tép có thể dính vào niêm mạc họng khiến bạn ho nhiều hơn nhưng nó sẽ hết nếu vỏ tép được nuốt xuống ngoài ra nếu bạn bị dị ứng tép thì cũng khô
Con tôm và con tép đều có những đặc điểm khác nhau như về màu sắc cách sinh sản kích thước khi trưởng thành Con tép thường có kích thước nhỏ trong khi đó con tôm lại lớn hơn nhiều
Tép biển là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng có nhiều tác dụng như hỗ trợ tình trạng suy nhược thần kinh tốt cho phụ nữ mang thai có lợi cho tim mạch