
Gạo Lứt Có Chứa Tinh Bột Không? Gợi Ý Cách Ăn Gạo Lứt Giảm Cân Hiệu Quả
Gạo lứt còn được biết đến với tên gọi khác là gạo lật hay gạo nguyên cám, là loại gạo trong quá trình sản xuất người ta chỉ bỏ đi lớp vỏ trấu ngoài cùng và giữ lại lớp cám gạo, mầm gạo và hạt gạo bên trong.