Dầu óc cho có nhiều tác dụng như hỗ trợ tim mạch, cải thiện chức năng não, chống viêm, kiểm soát cân nặng, chống lão hóa... điều này là nhờ nó có giá trị dinh dưỡng cao như chất béo có lợi, omega 3, omega 6, vitamin E,...
Để hồ sơ của bạn được xác thực, bạn phải đáp ứng đủ những bước sau đây: