
Chế Độ Ăn Toàn Trái Cây Lợi Ích Và Rủi Ro Cho Sức Khoẻ
Các chuyên gia dinh dưỡng luôn đóng vai trò quan trọng trong việc tư vấn giảm cân và xây dựng chế độ ăn uống hợp lý. Thực tế cho thấy, ngày càng nhiều người tìm đến chuyên gia khi muốn thử nghiệm các chế độ ăn dựa trên thực vật, ăn thuần chay hoặc ăn chay. Vậy, việc ăn kiêng với trái cây mang lại những lợi ích gì, và có tiềm ẩn rủi ro nào không?