Cá chạch là loại cá trong Đông Y ví như " sâm nước", rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên, bạn chỉ nên ăn cá chạch vừa phải, đúng cách, như thế mới phát huy tối đa lợi ích của thực phẩm này.
Để hồ sơ của bạn được xác thực, bạn phải đáp ứng đủ những bước sau đây: