Quả roi hay còn gọi là quả mận, có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả, nhưng bạn cần ăn đúng cách, đúng liều lượng và kết hợp ăn uống và tập luyện thường xuyên.
Tôm là một loại hải sản bổ dưỡng và thơm ngon nhưng việc ăn tôm sống lại mang đến nhiều rủi ro cho cơ thể như nguy cơ nhiễm ký sinh trùng ngộ độc thực phẩm
Tôm sú có lớp vỏ dày cứng và mang nhiều màu sắc đan xen như màu đỏ màu nâu màu xám hay màu xanh Loại tôm này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe hỗ trợ giảm cân chống oxy hóa
Tôm tít là một loại tôm có vị ngọt tự nhiên thơm ngon nó còn có nhiều dưỡng chất mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe như tăng cường thị lực bổ sung năng lượng
Tôm càng xanh là một loại tôm sống được cả ở nước ngọt và nước lợ phân bổ nhiều ở đồng bằng sông Cửu Long tôm càng xanh không chỉ ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe
Tôm sú là một loại tôm biển có kích thước lớn thịt tôm dai ngon săn chắc ngọt tự nhiên loại tôm này có giá trị dinh dưỡng cao nên thường được nhiều người yêu thích
Tôm là một thực phẩm tốt cho sức khỏe tuy nhiên bạn chỉ nên ăn tôm với liều lượng vừa đủ vì nếu ăn quá nhiều tôm có thể gây ra một số tác dụng phụ không mong muốn tăng nguy cơ dị ứng tăng huyết áp