Một số loại hải sản có purin cao bao gồm trai, sò điệp, cá cơm, cá mòi, cá trích, cá thu, cá hồi, tôm đặc biệt là tôm hùm. Nếu bạn ăn quá nhiều, nó có thể làm tăng axit uric máu, dẫn đến nguy cơ bị gout.
Để hồ sơ của bạn được xác thực, bạn phải đáp ứng đủ những bước sau đây: