Củ sen là phần củ của cây sen có giá trị dinh dưỡng cao đặc biệt củ sen có tác dụng giúp cải thiện lưu thông máu kiếm soát cân nặng điều hòa huyết áp ngăn ngừa táo bón
Hạt sen tuy bổ dưỡng nhưng không phù hợp với trẻ nhỏ nếu muốn cho trẻ ăn hạt sen thì ít nhất cũng chờ trẻ trên 1 tuổi Khi cho trẻ ăn bạn cũng chỉ nên cho trẻ làm quen với một lượng nhỏ hầm mềm và xay nhuyễn
Bột củ sen là sản phẩm được làm từ củ của cây sen bột củ sen có nhiều tác dụng như giảm nguy cơ táo bón tăng cường sức đề kháng làm đẹp da tốt cho tim mạch
Sữa hạt sen là một loại sữa có giá trinh dinh dưỡng cao và tốt cho sức khỏe sữa hạt sen có tác dụng giúp kiểm soát cân nặng chống lão hóa bảo vệ sức khỏe tim mạch
Hạt sen là nguyên liệu có giá trinh dưỡng dưỡng cao Hạt sen có thế nấu nhiều món ngon đặc biệt là chè như chè hạt sen nhãn nhục chè hạt sen nấm tuyết chè hạt sen đường phèn chè hạt sen nha đam
Tôm chiên là một món ăn hấp dẫn được nhiều người yêu thích khi chế biến xong việc trình bày tôm chiên lên đĩa đẹp mắt cùng giúp tăng thẫm mỹ cho món ăn giúp bạn ăn cũng có cảm giác ngon hơn
Mật ong là thực phẩm lành tính và giàu dinh dưỡng tuy nhiên không phải ai cũng có thể dùng nó Một số người không nên dùng mật ong như người bị dị ứng với phấn hoa thừa cân bà bầu tiểu đường