Các loại hạt tốt cho tim bao gồm hạnh nhân hạt điều hạt dẻ hạt mắc ca hạt thông 6 hạt dẻ cười hạt óc chó đây đều là những thực phẩm bạn nên thêm vào thực đơn ăn uống của mình
Vỏ bưởi theo Đông y nó có vị cay tính ấm ngọt đắng có tác dụng vào 3 kinh tỳ bàng quang và thận có khả năng giúp hạ khí hóa đàm tiêu thực trị ăn không tiêu
Để hỗ trợ quá trình giảm cân bên cạnh cần có chế độ ăn uống khoa học tập thể thao thường xuyên thì bạn có thể uống một số loại trà như trà xanh trà gừng trà trắng trà ô long trà quế
Việt Nam là quốc gia nổi tiếng về trà với các loại trà ngon như trà Tân Cương trà Shan Tuyết trà sen Tây Hồ chúng ta có những vườn trà danh tiếng ở Thái Nguyên Lâm Đồng hay những cây trà cổ thụ ở Tây Bắc
Trà là một thức uống phổ biến thứ 2 đứng sau nước bạn có thể uống trà hàng ngày Một số loại trà tốt cho sức khỏe như trà xanh trà đen trà ô long trà nhài
Mực trứng hay còn gọi là mực cơm mực sữa là một trong những loại hải sản được yêu thích nhờ hương vị ngọt thơm và giá trị dinh dưỡng cao Đặc biệt vào mùa sinh sản phần bụng mực lớn và có rất nhiều trứng
Bệnh gout bệnh gút có thể ăn cá tươi tuy nhiên cần chọn loại cá có hàm lượng purin thấp và tránh các loại cá như cá ngừ cá cơm cá thu cá mòi hay tôm cua sò điệp vì chúng rất giàu purin
Khi có vết thương hở bạn không nên ăn cá bao gồm cá thác lác vì nó có nhiều đạm và đặc tính tanh của cá có thể ảnh hưởng tới vết thương đặc biệt là những ai nhạy cảm và dễ kích ứng
Cá là nguồn thực phẩm giàu protein vitamin và khoáng chất thiết yếu tuy nhiên những người vừa xỏ khuyên không nên ăn cá ngay vì nó có thể làm tăng nguy cơ sưng viêm gây đau nhức
Theo bác sĩ thẩm mỹ sau khi nâng mũi bạn không nên ăn cá vì nó có mùi tanh đặc trưng có thể khiến vết thương bị kích ứng và làm kéo dài thời gian vết thương hồi phục